喝白酒会长胖吗?怎么喝才好呢?

我前段时间离婚了,心情一直都是不好,晚上经常的喝白酒很多,可是最近发现自己变胖了很多的,不知道是不是喝白酒引起的呢?

127养生网小编解答:

白酒,就是用一些粮食作物制作成的,里面含有的碳水化合物的含量也是很多,所以应该平时少喝一些才行。酒精对身体的损害也是比较大的,尤其是会导致肝脏疾病的发生,导致身体内部毒素排解缓慢,时间久了就会引起发胖的表现。平时在喝酒的时候应该注意少喝才行,适量的喝酒会促进血液循环的进行,防止一些心脑血管疾病的出现。平时要多补充一些维生素食物。